Yaka Dance (19 members) join

http://transetrance.com/2012/04/22/mother-earth-trance-dance/

Come alone or come together, but DO COME to the next
"MOTHER EARTH TRANCE DANCE on 1 MAY

DEAR TRANCERS,

Change YOURSELF first and the world around you will then also change. This is a fact which I experience on a daily basis, also in my DANCE TRANCE sessions. Finding answers to your questions (or questions to your answers), developing solutions, whether at an individual level or at a company level, being able to see things differently and daring to go off the beaten track to develop new strategies, new responses to the challenges of an ever changing world in which we are witnessing a departure from the old paradigms of domination, dependence, judgment, manipulation, jealousy, and so on.

On 17 April I was so happy to welcome a group of beautiful souls, for an evening which swept through our consciences in successive waves of sweetness, strength, confusion, joy and peace. We tasted the pleasure of feeling ALIVE, the power of LIFE.

As a follow-up to this adventure, I urge you with all my heart to come and enjoy the next TRANCE DANCE session entitled 'MOTHER EARTH TRANCE DANCE' to be held on Tuesday MAY 1. This session will be dedicated to MOTHER EARTH, and will encourage us to go on an exploratory journey deep into the source of our life force, the seat of our life energy, our roots. For even if we do not see them, we DO have roots, and we are intimately connected to Mother Earth. We need her to survive, to live and flourish. She has everything we need to feed ourselves, but we must now also learn to live in balance with her, which also can teach us about how to live in balance with ourselves.

Feeling supported by the group, and using as catalysts the bandana, breath, music and movement, we can welcome our deep-seated emotions and release them into the dance, transforming them through sound, breath, movement and darkness.
Our body has an innate wisdom, and if we listen to it, we have merely to follow it into the dance. It becomes our medium for transforming what we have to heal.

I am moved by the learning path that Trance Dance is putting me on, by what it allows me to share, give and receive. It's surely a great gift from the Universe that I can dance with you. So, a big THANKS to all you dancers, and THANK YOU to TRANCE DANCE.

I invite you once again from the depth of my heart to come and experience moments of reunion with yourself, allowing yourself to discover new territory. Find your roots, and reconnect with the power of Mother Earth. Discover images that make you VIBRATE, sounds that make you LIVE.
Be, be, but above all BE full of LOVE and PASSION!

For the TRANCE DANCE session on 1 MAY, I suggest the following intention: invite into your dance your roots, your feminine energy, let yourself be carried by Mother Earth; she will welcome and nourish you so you can then grow and remain aligned with the essence of your spiritual nature.

I wish you a sunny weekend on the path to discovering your roots.

At this next TRANCE DANCE, I shall guide and prepare you for the dance. You'll see, it's great!
* When you register, please let me know about your experience with blindfold dancing; this will help me to prepare the course and also to perhaps send you additional information to help YOU better prepare for the dance.

1) Your tools for the TRANCE DANCE: the bandanda (very important, preferably black, it should be comfortable and large enough to cover a space above and below the eyes comfortably), music, movement, breath.
*Trance Dance lets you see inside your soul, and thus heal your deepest wounds. It can also help you to achieve goals and resolve practical problems. Are you looking for joy, inner healing, an answer to a question? Don't hesitate, come to the next TRANCE DANCE on MAY 1.

2) What happens during a session?
19:30-20:00 this is time you should dedicate to YOU, allowing yourself to arrive and settle in the dance space
20:00-20:10 explanations
20:10-20:25 meditation (Osho breathing)
20:25-20:40 putting on the bandanas plus small confidence-building exercises (depending on the experience of participants)
20:40-22:00 Trance Dance
* The times may vary of course depending on the circumstances, specific questions and experience of the participants (we're not robots :-), they're merely there to give you an idea

* I kindly ask you to arrive as early as possible, you may already be there around 19:30 to warm up and move freely, I will do my best to have music playing at that time.
* Please read the notes below and also possibly those on my blog, so that if you have specific questions, you can ask them at that point and I can answer them accurately.

3) After the Q / R time, we shall begin the course proper with an Osho breath meditation which energizes and opens chakras. Then we will put on the bandana, honoring it as a powertool which enables us to make our trance voyage.

4) Based on your experience, we shall also prepare the Trance Dance with small exercises. Depending on your experience, this phase will take more or less long. If the levels are different, we shall adapt.

5) The Trance Dance then begins and then we shall quickly reach a state of trance, helped by the bandana, carried by movement and supported by the sounds and rhythms of music.

6) Before the end, you can lie down while keeping on the blindfold and continuing your journey in a horizontal position.

7) At the end of the session, the music goes quiet, you remove your blindfold and leave the room in silence. Following the session, I shall email you a questionnaire allowing you to give your feedback concerning the session.

* Good to know:-Dancing blindfolded is like looking at oneself in a mirror which reflects our soul, it's very powerful. -Dancing blindfolded also gives the opportunity to explore, freely and without fear of being seen. -You can dance with your eyes open or closed, these are two different experiences. Try it out.

TIME AND PLACE
* Start date: 1/5/12 * Start Time: 19:30 (19:45 at the latest; please send me an sms if you think you'll be late) * Location: 47-49 rue des FOULONS (1000 Brussels) CENTRE GARCIA LORCA (top bell 'studio de danse')

COST
€ 15 if you register ** (& pay) at least 1 week Prior to session date, you pay € 2 less. If you sponsor one person then registers Who & country, your price is Reduced by € 1, 2 for extra registrations, you pay € 3 less, for 3 registrations through you, you'll pay € 6 € less.1 / registered person goes to Avaaz.org

WHAT to Bring
* A bandana (if possible made of single or double layer black cloth, comfortable to wear)- a blanket- water for after the session
HOW to get there
*If you come by car: I suggest you park your car somewhere close by (for example, boulevard Anspach) and walk the rest of the way (it's 5 minutes from Anneessens). Here's a map of the location: http://g.co/maps/ws2du. If you come by public transport, you can take various trams. Both trams 3 & 4 from Zuidstation (Gare du Midi) or from Gare du Nord will get you to within walking distance.
*If you have any questions or need any more information, please feel free to CONTACT ME DIRECTLY.

I really LOOK FORWARD to seeing you at the next TRANCE DANCE.

Mario GuerraTrainer / coach (Trance Dance)
mario.huru@gmail.com
+32 0495 230118
www.transetrance.wordpress.com
BE46 0016 1973 8736 like

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Chères transeuses et transeurs, amies et amis,

Se changer soi-même, et le monde autour de nous changera aussi. C'est une réalité que je vis quotidiennement de très près, et aussi dans mes sessions de TRANCE DANCE. Trouver des réponses à nos questions (ou des questions à nos réponses), développer des solutions, que ce soit au niveau individuel ou bien au niveau de l'entreprise, se permettre de voir les choses autrement et d'aller au-delà du sentier battu pour développer de nouvelles stratégies, trouver de nouvelles réponses face à un monde en perpétuelle évolution et en rupture totale avec les anciens paradigmes de domination et de dépendance.

Le 17 avril dernier j'ai été content d'accueillir un groupe de belles âmes, pour une soirée qui a déferlé sur nos consciences en vagues successives: douceur, force, confusion, joie et paix. Nous avons goûté au plaisir de nous sentir VIVRE, à la puissance de la VIE.

Pour donner suite à cette belle aventure, je vous invite de tout mon coeur à venir goûter à la prochaine Trance Dance 'MOTHER EARTH TRANCE DANCE' qui aura lieu le mardi 1 MAI. Cette session sera dédiée à la TERRE MÈRE, nous encourageant à aller chercher notre force vitale, notre énergie de vie au plus profond, dans nos racines. Car, même si nous ne les voyons pas, nous en avons, nous sommes intimement connectés à la TERRE MÈRE. Nous avons besoin d'elle, pour survivre, pour vivre et nous épanouir. Elle a tout ce qu'il faut pour nous nourrir, mais nous devons aussi apprendre à vivre en équilibre avec elle, ce qui revient à dire, apprendre à vivre en équilibre avec nous-mêmes.

Se sentant soutenus, à l'aise dans le groupe et dans la salle, et en utilisant comme vecteurs catalyseurs le bandeau, la respiration, la musique et le mouvement, nous pouvons alors accueillir les émotions qui nous visitent pour les lâcher dans la danse, et les transformer.
Notre corps a une sagesse innée, et si nous l'écoutons, nous n'avons qu'à le suivre dans la danse, et nous laisser emporter comme sur une vague.

Je suis ému par le chemin d'apprentissage que me permet de traverser la Trance Dance, par ce qu'il me permet de partager, de donner, et de recevoir. C'est un grand cadeau de l'Univers que de pouvoir danser avec vous. MERCI aux danseurs, et MERCI à la Trance Dance.

Je vous invite encore une fois de TOUT mon coeur à venir vivre des moments de retrouvailles avec vous-même, VOTRE coeur grand ouvert sur la fenêtre de votre âme. Retrouver vos racines, la force de la TERRE MÈRE qui vous nourrit, qui vous ouvre le trésor de l'énergie vitale. Retrouver aussi les images qui vous font vibrer, les sons qui vous font VIVRE.
Soyez, soyez, mais SOYEZ avec PASSION et AMOUR!

Je vous propose comme intention pour la session du 1 MAI d'inviter dans votre danse vos racines, votre énergie féminine, de vous laisser porter par la TERRE MÈRE, qui vous accueille et vous nourrit afin que vous puissiez vous envoler vers le soleil et rayonner autour de vous.

Je vous souhaite une fin de semaine ensoleillée sur le chemin de la découverte de vos racines.

Lors de cette prochaine soirée Trance Dance, je vous guiderai et vous préparerai à découvrir la transe. Vous verrez, c’est GéNIAL!
*Je vous prie de m’indiquer lors de votre inscription quel est votre degré d’expérience avec la danse au bandeau, afin que je puisse au mieux préparer le cours et aussi cas échéant vous envoyer des informations supplémentaires vous aidant à mieux vous préparer.

1) Nos – vos – outils pour aller en Transe: le bandeau (super important, de préférence noir, il doit être confortable et assez large), la musique, le mouvement, la respiration.La Trance Dance vous permet de voir votre âme, et de guérir ainsi vos blessures les plus profondes. Mais elle sert aussi à atteindre des objectifs ou résoudre des problèmes d’ordre pratiques. Qu'attendez-vous pour trouver la joie, la guérison intérieure, une réponse à une question?
Venez tout simplement découvrir la Trance Dance le 1 MAI prochain.

2) Comment se déroule une session ?
19:30-20:00 votre espace de temps pour arriver dans la salle
20:00-20:10 explications
20:10-20:25 méditation (respiration Osho)
20:25-20:40 mise du bandeau et petits exercices de mise en confiance (en fonction de l'expérience des participants)
20:40-22:00 Trance Dance
*les temps indiqués peuvent évidemment varier en fonction des circonstances, des questions, de l'expérience des participants (on n'est pas des robots :-), mais c'est pour vous donner une idée)

*Je vous demande d'arriver le plus tôt possible, vous pouvez déjà être là vers 19:30 pour vous échauffer et bouger librement, je ferai de mon mieux pour qu'il y ait déjà de la musique à ce moment là.
*Veuillez déjà lire les notes ci-dessous et aussi éventuellement ce qui se trouve sur mon blog, afin que, si vous avez des questions précises, vous puissiez les poser à ce moment-là et que je puisse y répondre avec précision.

3) Après le moment Q/R, nous commencerons le cours proprement dit par une méditation de respiration Osho qui énergise et ouvre les chakras. Ensuite, nous mettrons les bandeaux: avant de le mettre, nous l'honorons car c'est un outil dit 'de puissance' nous permettant de faire notre voyage transique.

4) En fonction de vos expériences, nous préparerons aussi la Trance Dance avec de petits exercices. Moins vous avez de l’expérience, plus cette phase devra être longue au départ. Si les ‘niveaux’ sont divergents, on s’adaptera.

5) La Trance Dance débutera ensuite et nous irons vite vers un état de trance, aidés par le bandeau, portés par le mouvement et soutenus par les sons et rythmes de la musique. Avant la fin, vous pourrez vous allonger tout en gardant les yeux bandés et en continuant votre voyage transe dans cette position, c’est encore une expérience différente.

6) A la fin du cours, la musique devient silencieuse, vous enlèverez votre bandeau et quitterez la salle en silence.La possibilité de partage se fera le jour après la session par EMAIL, c'est-à-dire que je vous enverrai un petit questionnaire qui vous permettra de donner votre feedback par rapport à la session.

*Bon à savoir: -Danser les yeux bandés est comme danser en se regardant dans une glace qui reflète notre âme, c’est super puissant. -Danser les yeux bandés donne aussi la possibilité d’explorer, en toute liberté et sans crainte d’être vu ou jugé. -Nous pouvons danser avec les yeux ouverts ou fermés, ce sont deux expériences différentes, à vous d'expérimenter.

TEMPS ET LIEU
* Date de début: 1/5/12

* Heure de début: 19:30 (s’il te plaît envoie-moi un sms si tu penses que tu auras du retard)

* Lieu: 47-49 rue des Foulons (1000 Bruxelles) Centre Garcia Lorca (sonnette du haut ‘salle de danse’)

PARTICIPATION
* 15€**si vous vous inscrivez (c'est-à-dire virez l’argent) au moins une semaine avant la session, vous payez 2€ en moins. Et si une autre personne s’inscrit via vous, vous bénéficierez en plus d’une réduction de 1€, pour 2 personnes sponsorisées, vous avez 3€ de réduction, et si c’est 3 personnes supplémentaires inscrites, elle est de 6€.

Mario Guerra (TRANCE DANCE facilitator)
mario.huru@gmail.com
+32 0495 230118
www.transetrance.wordpress.com
BE46 0016 1973 8736

Come alone or come together, but DO COME to the next
"MOTHER EARTH TRANCE DANCE on 1 MAY

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Welcome, @julia3!


Chèr(e)s "transeuses et transeurs"

Après la soirée LET'S TRANCE DANCE du 27 MARS

Je vous invite à venir nombreuses et nombreux à la

PEACE & TRANCE DANCE du 17 AVRIL

La soirée du 27 mars fut très positive, de belles énergies, un bel apprentissage. Je suis ravi du chemin que me permet de traverser la Trance Dance, et énormément enthousiaste par rapport à l'énorme puits de guérison, de joie et d'évolution que celle-ci nous offre. MERCI aux danseurs, à la musique et MERCI à la Trance Dance.
Je t'invite donc de tout mon coeur à venir goûter à la prochaine PEACE & TRANCE DANCE qui aura lieu juste après les vacances de Pâques, le mardi 17 avril. Cette soirée sera dédiée à la Paix dans le monde, tributaire de celle que nous avons dans nos coeurs et esprits.

Lors de cette soirée Trance Dance, je te guiderai vers un état de transe et te préparerai à découvrir la transe de tes propres ‘yeux’!*

*Je te prie de m’indiquer lors de ton inscription quel est ton degré d’expérience avec la danse au bandeau, afin que je puisse au mieux préparer le cours et aussi cas échéant t'envoyer des informations supplémentaires t'aidant à mieux te préparer.


Nos – tes – outils pour aller en Transe: le bandeau (super important, de préférence noir, il doit être confortable et assez large), la musique, le mouvement, la respiration. La Trance Dance te permet de voir ton âme, et de guérir ainsi tes blessures les plus profondes. Mais elle sert aussi à atteindre des objectifs ou résoudre des problèmes d’ordre pratiques. Qu'attends-tu pour passer à l'action et trouver la joie, la guérison intérieure, ou simplement une réponse à ta question? Viens tout simplement découvrir la Trance Dance du 17 Avril prochain.

2) Comment se déroule une session ?*
19:45-20:00 ton espace temps pour arriver dans la salle
20:00-20:10 explications
20:10-20:25 méditation respiration (Osho)
20:25-20:40 mise du bandeau et petits exercices de mise en confiance (en fonction de l'expérience des participants)
20:40-22:00 Trance Dance
* les temps indiqués peuvent varier en fonction des circonstances, des questions, de l'expérience des participants (on n'est pas des robots :-), mais c'est pour te donner une idée.

* je te demande d'arriver le plus tôt possible, tu peux déjà être là vers 19:30 pour t'étirer et bouger dans l'espace.
* veuille aussi lire tout ce qu'il y a ci-dessous ainsi qu'éventuellement ce qui se trouve sur mon blog (www.transetrance.wordpress.com), afin qu'en cas de questions tu puisses les poser à ce moment-là et que je puisse y répondre avec précision.
* après le moment Q/R, nous entamerons la Trance Dance par une méditation de respiration des chakras énergisante. +

+ En fonction de l'expérience des participants, nous préparerons aussi la Trance Dance avec de petits exercices. Moins tu as de l’expérience, plus cette phase devra être longue au départ.
* ensuite, nous mettrons les bandeaux: c'est un moment important, car le bandeau est un véritable outil de puissance te permettant d'aller en le transe.

* la Trance Dance débutera ensuite et tu pourras très vite trouver un état de trance, aidé(e) par le bandeau, porté(e) par le mouvement, et soulevé(e) par les sons et rythmes de la musique.
* avant la fin, tu pourras t'allonger tout en gardant les yeux bandés et en continuant ton voyage transique dans cette position horizontale.
* lorsque la musique se tait, le cours aura trouvé sa fin naturelle, tu enlèveras ton bandeau et quitteras la salle en silence.

Bon à savoir:
-Danser les yeux bandés est comme danser en se regardant dans une glace qui reflète notre âme, c’est super puissant.
-Danser les yeux bandés donne aussi la possibilité d’explorer, en toute liberté et sans crainte d’être vu ni jugé.

Temps et lieu
* Date de début: 17/04/12
* Heure de début: 19:45 (au plus tard, tu peux même déjà arriver vers 19:30; s’il te plaît envoie-moi un sms si tu penses que tu auras du retard)
* Lieu: 46-47 rue des Foulons (1000 Bruxelles) Centre Garcia Lorca (sonnette du haut ‘salle de danse’)

Participation

15€*
*si tu t'inscris (càd vires l’argent) au moins une semaine avant la session, tu paies 2€ en moins. Et si une autre personne s’inscrit via toi, tu bénéficieras en plus d’une réduction de 1€, pour 2 personnes sponsorisées, tu as 3€ de réduction, et si c’est 3 personnes supplémentaires inscrites, elle est de 6€.

Mario Guerra
Trainer / coach (Trance Dance)
mario.huru@gmail.com
+32 0495 230118
www.transetrance.wordpress.com
BE46 0016 1973 8736

Come alone or come together, but DO come to the next

PEACE & TRANCE DANCE on 17 April
During the next Trance Dance evening, I shall guide you to a trance state and shall prepare you to discover trance through your own 'eyes', you'll see, it's great !

JOY and healing await you, dear Trancers, so why wait? Simply register now for the next Trance Dance session on April 17.
Our - your - tools for reaching a trance: your bandana (bring your own; black is the best color, it should be comfortable to wear, and be broad enough so you don't get distracted by any incoming light), the supportive music, your movement & breathing.
TRANCE DANCE lets you see your soul, and thus allows you to heal your deepest wounds. But it also is a tool for reaching goals and resolving practical problems.*

*When signing up, please let me know about your experience in dancing blindfold, because I might then send you additional information prior to the lesson.

TIME & Place
* Starting date: 17/04/12
* Starting time: 7:45PM (LATEST, but you can be there by 7:30 pm for stretching and warmups before the start of the session.
* Venue: 47 rue des Foulons (1000 Brussels) Centre Garcia Lorca ring the top door bell ("salle de danse")

WHAT TO BRING
- A bandana (if possible made of single or double layer black cloth, comfortable to wear)
- a blanket
- water for after the session

HOW TO GET THERE
-If you come by car: I suggest you park your car somewhere close by (for example, boulevard Anspach) and walk the rest of the way (it's 5 minutes from Anneessens)
Here's a map of the location: http://g.co/maps/ws2du
-If you come by public transport, you can take various trams. Both trams 3 & 4 from Zuidstation (Gare du Midi) or from Gare du Nord will get you to within walking distance.

COST
15€*
*if you register (& pay) at least 1 week prior to session date, you pay 2€ less. If you sponsor 1 person who then registers & pays, your price is reduced by 1 €; for 2 extra registrations, you pay 3€ less, for 3 registrations via you, you’ll pay 6€ less.
1€/registered person goes to Avaaz.org

If you have any questions or need any more information prior to the session, please feel free to contact me directly.

I really look forward to seeing you at the PEACE & TRANCE DANCE

Mario Guerra
Trainer / coach (Trance Dance)
mario.huru@gmail.com
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(EN) Trance dance makes it easier for us to reach inside ourselves and be in touch with our subconscious mind which constitutes the greater part of who we are. This is a place where people from all over can talk about their Trance Dance experiences.
(NL) Trance dance maakt het makkelijker voor ons om in contact met onze onderbewuste te komen; het onderbewuste maakt het grootste deel uit van wie we echt zijn. Deze micromob is een plek waar mensen uit alle hoeken kunnen praten over hun ervaringen met Trance Dance
(FR) La transe danse nous rend l'accès à notre subconscient plus facile; étant donné que ce qui se trouve dans notre espace subconscient constitue la plus grande partie de qui nous sommes véritablement, avoir accès à cet espace n'est pas sans importance pour la guérison et le bien-être en général. Ce micromob est un endroit où les gens de partout dans le monde peuvent parler de leurs expériences dans la Transe Danse like

My Trance Dance blog. Mon blog Transe Danse. Mijn Trans Dans blog
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